5年以内に酷暑は確実に破綻する

ロング新書 石原結實 ロングセラーズコクショ ト ホウシャノウ オセン ニ カツ イシハラ,ユウミ 発行年月：2011年07月 ページ数：148p サイズ：新書 ISBN：9784845408795 石原結實（イシハラユウミ） 1948年長崎市生まれ。

長崎大学医学部及び同大学院博士課程修了。

免疫の中心である白血球の機能が、運動や食事によってどう変化するかを研究して、医学博士の学位を取得。

スイスの自然療法病院、B・ベンナー・クリニックや、モスクワの断食病院で研修を積む。

コーカサスの長寿村にも、長寿食の研究に5回赴く。

グルジア共和国科学アカデミー長寿医学会・名誉会員。

現在は東京で漢方薬処方をするクリニックを開く傍ら、伊豆に人参ジュースや運動、温泉で健康を増進する施設を開設（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 酷暑に克つ（夏のからだは産熱量を少なくして、暑さをしのごうとする／夏は交感神経の働きが低下し活動を減らそうとする／夏は、体を冷やす飲食物を摂っていた先祖の知恵／夏にやせることは暑さ対策にはよいこと　ほか）／放射能汚染に克つ（長崎爆心地1．8kmの聖フランシスコ病院の奇跡／放射能による被曝とは／内部被曝はいくらでも防げる／玄米に含まれるフィチン酸が放射性物質を吸着し、排泄する　ほか）／酷暑に負けないおいしいレシピ 今、必要なものは免疫力ー夏バテしない「体の冷やし方」「毒の出し方」。

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