筋トレ器具 関連ツイート
ボディメイク的筋トレを始めて3週間経って感じたのは、スポーツの競技力向上のためのウエイトトレーニングと、身体作りの筋トレは、同じ器具を使ってても全く別物だという事。
@FitnessKazuki 2018/10/13 08:51
今までやってたのがいかに "筋トレ" じゃなかったかがよくわかる。
本日の筋肉ガチャメモ
@54i_t0 2018/10/12 18:52
筋トレ器具各種10*3セット
トレッドミル25分
エアロバイク25分
クロストレーナー15分
結果
太ももが死んだ
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@amatimesale 2018/10/14 01:05